Kış Dönemi Tüm okul aylarını kapsar

Her ayın ilk Cumartesi günü yeni müfredatın yeni programı paylaşılır.

Her ay toplam 4 hafta çalışma yapılır.

Yeni ay başlamadan bir gün önce kayıtları kapanır ve kayıt olan aileler whatsapp gruplarına dahil edilir. Ay ortasında çocuklar gruba dahil edilmezler.

Gruplarda maksimum 10 çocuk kontenjanı vardır. Sayıya ulaşılınca kayıtlar kapanır.

Antrenmanlar Cumartesi, Pazar günleri yapılır, saatler şubeye göre değişiklik gösterir.

Her dönemin ilk Pazartesi günü 20:30'da Zoom uygulaması üzerinden Aile Bilgilendirme ve Beslenme Semineri yapılır.

Antrenmanda çocuklarımız yanında;

PDF olarak paylaştığımız AtpX aylık antrenman programı renkli A4 çıktısı ve kalem, su, tercihen yer hareketleri için kendi matı.

Sizi de topluluğumuzda görmekten büyük mutluluk duyacağız. Detaylı okuma için lütfen "Program Faydaları" kısmını ziyaret edin.

Sevgi ve saygılarımızla.

Atletik Performans X Ekibi

Çocuklarımızdan, yeterli altyapıyı almadan spor branşlarında başarılı olmalarını bekliyoruz. Henüz koşmayı doğru öğrenmemiş bir çocuktan futbolda parlamasını, sıçrama tekniği eksik olan bir sporcumuzdan voleybolda ya da basketbolda fark yaratmasını, kulaç kuvveti yetersiz bir çocuğumuzdan yüzmede derece yapmasını bekliyoruz.

Bizim yaklaşımımız farklı.

Atletik Performans X olarak, branşların ötesine geçiyor ve çocuklarımızın temel atletik özelliklerini geliştiriyoruz.

Gelişim odaklı programlarımız:

• Güç
• Dayanıklılık
• Hız
• Reaksiyon
• Denge
• Kuvvet
• Dikey Sıçrama

Aynı zamanda;

✅ Kilo Kontrolü

✅ Duruş Bozukluklarının Önlenmesi

✅ Aktif ve Hareketli Yaşam Alışkanlığı

konularında da çocuklarımıza destek sağlıyoruz.

Müfredat ve Eğitim Sistemimiz

Atletik Performans X müfredatı, Finlandiya’da yaygın olarak uygulanan ve modern eğitim literatürü tarafından desteklenen LCPE (Learner-Centered Physical Education – Öğrenci Merkezli Beden Eğitimi) modeline dayanır.

Geleneksel spor eğitiminde sürecin merkezinde çoğu zaman antrenör yer alır.

ATPX’te ise merkeze çocuğu koyarız.

Bu yaklaşım sayesinde çocuklar yalnızca kuvvet, hız, denge, dayanıklılık, reaksiyon ve dikey sıçrama gibi atletik becerilerini geliştirmez. 12 aylık Yaz ve Kış Sabir Müfredat ile;

Özgüven,Disiplin,Sorumluluk,Düşünme ve değerlendirme becerisi,Problem çözme,Süreklilik,Beden farkındalığı,Hareketi yaşamın doğal bir parçası haline getirme alışkanlığı kazanıyor

Biz sadece genç sporcular yetiştirmiyoruz;

Kendine güvenen, disiplinli, bedeninin farkında olan ve gelişiminin sorumluluğunu alabilen bireyler yetiştiriyoruz.

ATPX olarak atletik performansa sadece bugünün sonucu olarak bakmıyoruz.

Bizim için asıl hedef, çocuklara yaşam boyu sürecek sağlıklı hareket alışkanlıkları kazandırmaktır.

Sporcu Tanıtımları ve Program Çıktıları

Her ay dünyaca ünlü bir sporcu ve branşını tanıtarak, çocuklarımızın rol modeller aracılığıyla ilham almalarını sağlıyoruz.

Antrenman programlarımızın çıktıları sadece saha performansını değil;

• Çocuklarımızın özgüvenini
• Odaklanma kapasitelerini
• Ve en önemlisi sağlıklı yaşam alışkanlıklarını geliştirmektedir.

Bizim için en büyük başarı; yalnızca spor branşlarında değil; çocuklarımızın erken yaşta spor disiplini alarak egzersizi hayatlarının bir parçası haline getirebilmektir.

Sevgi ve saygılarımızla.

Atletik Performans X Ekibi